Das Erleben des Augenblicks - Vom Umgang mit der Zeit
Zeitmanagement boomt. Die Vermittlung von Arbeitstechniken zur effektiven Nutzung der Zeit ist wesentlicher Bestandteil der beruflichen Weiterbildung. Zeitmanagement unterstützt uns den Tag zu strukturieren, Ziele konsequent zu verfolgen und Prioritäten zu setzen.
Dennoch bleiben die zentralen Fragen unbeantwortet:
- Was ist eigentlich Zeit?
- Wie soll ich Zeit managen, wenn ich gar nicht weiß, was Zeit ist?
- Ist Zeit wirklich nur eine Ressource, die es effektiv zu nutzen gilt?
Hier setzt das Seminar an, indem die philosophische Reflexion über das Phänomen Zeit, die Sensibilisierung für das bewusste Erleben von Zeit sowie die Vermittlung von Übungen drei gleichberechtigte Teile bilden
1. Was ist Zeit – Philosophische Reflexion und Gespräche
Was ist Zeit? „Wenn mich niemand danach fragt, weiß ich es; will ich einem Fragenden es erklären, weiß ich es nicht“, so bereits Augustinus.
Die gesamte Philosophiegeschichte hindurch war und ist die Zeit eines der rätselhaftesten und umstrittensten Phänomene: Was sind Zukunft, Gegenwart und Vergangenheit, gibt es eine subjektive innere und eine objektive äußere Zeit, warum vergeht Zeit unterschiedlich schnell und was war vor der Zeit?
2. Achtsamkeit: Zeit erfahren
Im Modus der Achtsamkeit gibt es keine Zukunft und keine Vergangenheit, nur das hier und Jetzt!
3. Übungen
Wahrnehmungsübungen helfen uns, sich dem Phänomen Zeit zu nähern. Womöglich erkennen wir dabei die Illusion von Zeit...
Gleichwohl gibt es auch ganz handfeste Zugänge: Warum ein Kompass wichtiger als eine Uhr ist!
Termine & Orte: Inhouseschulung nach Ihren Wünschen. Lassen Sie sich ein Angebot erstellen, das auf Ihre Bedürfnisse angepasst ist.
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